Artículos con la etiqueta "healthy"



Para poder entender los procesos que tienen lugar ,cuando ingerimos un alimento, cuando realizamos actividad física o cuando tenemos sobrepeso primero debemos saber que ,la mayor parte de las veces ,nuestro funcionamiento sigue un mecanismo biológico natural y correcto y es ,a través de nuestras rutinas, sueño y alimentación, como somos capaces de afectarlos positiva o negativamente. La glucosa, que es el principal combustible para todos los tejidos del cuerpo y la insulina van estrechamente