STRONG

¿qué es?

SRONG by Zumba combina el entrenamiento de intervalos de alta intensidad(HIT) con la ciencia de la Motivación por Música Sincronizada. En cada clase, la música y los movimientos, inspirados muchos de ellos, en artes marciales, se sincronizan para ayudarte a superar tus limites y alcanzar tus objetivos de entrenamiento más rápido.

¿dónde?

El STRONG es una actividad de grupo, en la que el continuo desplazamiento es una de sus bases, y en la que se realizan movimientos de artes marciales en los que el espacio vital es fundamental, por ello requiere de un espacio amplio para practicarla. En el Gimnasio Elexalde contamos con una sala de 100m2 para su correcta práctica.

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horarios

  LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES
19:30-20:20    STRONG   STRONG