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Actualmente ,el tejido musculoesquelético ha ganado mucha importancia en términos de salud y nosotros llevamos años promoviendo un tipo de entrenamiento equilibrado, donde optimizar nuestra ganancia de masa muscular y pérdida de grasa. En este artículo vamos a explicar en qué nos basamos y cómo planificamos y no nos importa que nos copien, la salud es de todas/os y, además...no sería la primera vez.

Diferentes métodos para diferentes maneras de conseguir un estilo de vida saludable, una mayor capacidad a la hora de realizar cualquier esfuerzo y de perder esa grasa rebelde ,que quiere quedarse con nosotrxs. Vamos a analizar las actividades que controlamos en el Centro Elexalde.